Usch idag ska vi på tremånaders kontrollen på BVC! Å de inkluderar sprutor :(:(:( Har tvingat Martin att följa med! Har ångest redan :S

Nu på morgonen har vi hunnit leka med pingvinen! Himla fin fin grej ;P

Igår va jag ute och sprang för första ggn sen förlossningen... Eller man kanske ska säga att jag joggade och gick mitt snabbaste hahaha orkade knappt springa någonting! MEN idag har jag inte ont vilket innebär att jag kan fortsätta och bara jobba på....
Vill sååååå himla gärna inte vara en tjockis längre hahaha :S

Det är ju så att man inte får börja träna eller motionera förens åtta veckor efter förlossningen. Jag har i ärlighetens namn tyckt att det varit lite töntigt.... Meeeen efter gårdagens powerwalk där jag gick supersnabbt (??!???!!!!) med vagnen har jag haft superont. Inte i benen utan mellan benen hahahaha Plus en väldans smärtsam mensvärk... Så jaaa jag ska ta det ännu lugnare helt enkelt och låååångsamt lunka mig framåt tills dessa åtta veckor gått...

Här hemma har Viggo upptäckt TV:n :) ojojoj vad den är spännande att ligga och kika på samtidigt som man gymmar! För till skillnad från mig får ju han gymma hur mkt han vill ;P ;P

Jepsi Pepsi det var hur skönt som hellst att flyta omkring! Jag va helt själv i motionsspåret och badhuset spelade reagge på hög volym *totally relaxing*.

När jag motionssimmat i typ 45minuter gick jag in till relaxbassängen. Där va det cirka 38grader och jag ångrade att jag hade motionssimmat överhuvudtaget hahahah Så där inne låg jag och degade i typ en kvart! Det va så sjuuuuukt skönt!!!!

Badhuset va litet och fräscht! Konstaterade dock att Rimbo ligger helt åt helvete långt ute i ingenstans men men.... Nu tar vi helg ;)

Japp, igår efter jobbet åkte jag till gymmet för första gången sen i november....
Har känt mig lite lite (med betoning på lite) piggare den senaste veckan och kände att det var dags att iaf försöka. Hela november och december har lixom försvunnit som i töcken där jag mest sovit sovit och sovit...

Började med att gå väldans snabbt på löpbandet. Testade att springa lite men det kändes väldigt konstigt så jag slutade direkt... Googlade en del sen när jag kom hem och kom fram till att löpning är en av alla träningsformer som man ska undvika som gravid.
Man ska inte heller träna spinning, vanlig yoga, aerobics eller andra dans klasser, göra hopp osv... Nu kanske ni undrar vem som listat allt detta och det är hon den där kända mammatränaren Olga :P

Iaf körde jag 20minuter väldans snabb gång.

15minuter på crosstrainern

Efter det tränande jag armarna på diverse maskiner....

Nästa gång ska jag testa några övningar med gummiband som jag hittade på nätet (ja den där Olga igen hihi).

Sen är jag sugen på att börja simma... Är dock osäker på om jag ska ta Rimbobadhus istället eftersom det gamla Norrtäljebadhus är så vidrigt :S hmmm funderar på att testa Rimbo på fredag efter jobbet :)

Bild från min 30-års fest :) Lovar bildbomb därifrån i helgen då jag tömt Martins kamera :P:P

Helt värdelös vecka....
Av diverse anledningar kunde jag bara träna en enda gång...

Det var onsdagens she bam pass.

På fredagen drabbades jag av matförgiftning och det har förpestat en hel vecka för mig...Det är nämligen först idag som jag känner mig bättre... Standard på onsdagar är ju som sagt she bam och så även idag...

Förhoppningsvis kan jag även träna imorgon... Allt beror på min mage :S

Jag försöker att inte bli allt för depp över förra veckan. Jag tänker att detta är ju faktiskt en livsförändring som jag håller på med och då måste jag tänka långsiktigt. Det suger att inte kkunna träna när man har både motivation och lust...

Jag har ju skaffat gymkort äntligen på ett skitbra ställe inne i Norrtälje. Jag har hittills "bara" skaffat kort för passen och inte gymmet...

Har hunnit träna i två veckor och testat på en del utav passen:
V35
Måndag: Yoga
Va sådär faktiskt. Jag hade svårt att höra vad han sa och träningen kändes inte så "givande"
Onsdag: Body Step
Hysteriskt step pass med styrka hahaha så jävla bra!!!
Torsdag: She Bam
Typ exotisk dans med balans och styrka hahaha skitroligt! Man svettas en flod!
Lördag: Löpband & maskiner

V36
Tisdag: Body Balance
Lite mer drag än yogan. Mycket balans och styrka på det sättet
Onsdag: Body Pump
Passet från helvetet, hatar det. Vet inte ens varför jag gick hahaha ville döööööö
Lördag: Body Step/She bam
Härlig svett orgie

Dag 1: PW 1h, gräsklippning 40min haha :P
Dag 2: PW/joggning + yoga Hade svårt att hålla balansen och det va tungt
Dag 3: Bilden! PW/joggning tillsammans med Martin.